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Wohlfühlen


Gesundheitsförderung hat in der elementarpädagogischen Praxis
heute einen hohen Stellenwert

Ausgleichs- und Entspannungsübungen sind für das Wohlbefinden sehr bedeutsam um
zur Ruhe zu kommen und Anspannungen auszugleichen, aber auch Wahrnehmung und
Konzentration zu fördern.

Wir arbeiten mit folgenden Techniken:
Stille, Atem- und Meditationsübungen
Massagen
Übungen aus dem Yoga
Fantasiereisen
Autogenes Training
Progressive Muskelrelation

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